La confiance en soi ! Mais combien de fois j’entends dire, « je manque de confiance en moi ! »

Comme une denrée rare, précieuse, presque comme un objet de consommation de luxe qui serait la clé des portes du bonheur, de la réussite, de l’accomplissement : la confiance en soi.

Mais c’est quoi donc ? La confiance en soi ?

Moi, je vous invite à penser plutôt à l’estime de soi ?

Ah, oui, tiens, l’estime de soi ? L’estime ? Mais c’est quoi ?

Le Larousse nous dit :

• Appréciation favorable que l’on porte sur quelqu’un, bonne opinion qu’on en a ; respect, considération
• Opinion favorable qu’on a de quelque chose

Et rapporté à soi, ça donnerait quoi ?

• Appréciation favorable que l’on se porte, bonne opinion qu’on en a de soi ; son respect, sa considération
• Opinion favorable qu’on a de soi

Alors, oui, j’aime bien travailler sur l’estime de soi. Car si, quoi qu’on fasse, on communique toujours, même quand on ne fait rien, on communique quelque chose vers les autres.

Allez, imaginez si vous observez, dans un café, chez des amis, en réunion de travail, quelqu’un qui n’a pas d’estime de soi, qu’est-ce qu’il émettrait ? Que ferait-il ? Silencieux, les épaules tombantes, le regard bas, en dehors des autres, de la société, il semble seul, éloigné, isolé.

Que vous diriez-vous en l’observant ? Qu’il a l’air d’avoir confiance en lui ? Non, évidemment !

Mais serait-ce votre faute à vous, de l’imaginer manquer de confiance en lui ? Sa faute ou la votre ?

La sienne, dans 99% des cas et j’ose l’affirmer avec une minuscule marge d’erreur…

Alors, qu’en pensez-vous ? Que doit-il travailler ? La confiance en lui ? Ou l’estime de lui ?

Moi, je vous invite, quand vous pensez manquer de confiance en vous, à penser : « Mais quelle estime ai-je de moi ? ».

Qu’avez-vous réalisé de bien, dans votre passé proche, qui vous satisfait et pourrait vous permettre de vous dire « j’ai été bien là ! ».

Avec qui avez-vous dernièrement échangé et où vous vous êtes dit « là, j’ai bien fait de dire si ou ça … ».

Et avec vous-même ? Quelle est la dernière fois que vous vous êtes dit « Là j’ai bien réagi » « qu’est-ce que j’ai bien fait de décider de me lever tôt ce matin ! » ou peut-être « qu’est-ce que j’ai bien fait de rester tard à ce diner ! » …

Oui, quelle est la dernière fois ou vous vous êtes rendu compte que … vous vous estimez ?

Oui, je sais, pas tous les jours, pas tout le temps, mais .. quand ? Alors, venez, venez réfléchir à votre estime de vous, et vous verrez, que cette sacro-sainte confiance en soi … apparaitra… comme par magie.

Et pas besoin de se ruer sur elle le premier jour des soldes, non elle se révèlera à vous.

Et si besoin, nous pourrons utiliser l’Ho’oponopono !

Ah, ah, un outil que j’utilise en coaching. Littéralement, Ho’oponopono signifie « corriger ce qui est erroné » en hawaïen, c’est aussi une méthode de libération personnelle connue depuis l’Antiquité dans l’archipel. Et c’est très efficace pour l’estime de soi.

Alors, allez, personne n’achètera la confiance en soi… mais cherchez un peu… beaucoup même… d’estime de vous.

Et vous en possédez déjà !