{"id":404,"date":"2018-11-23T17:33:35","date_gmt":"2018-11-23T16:33:35","guid":{"rendered":"http:\/\/eliocoach.fr\/?p=404"},"modified":"2018-12-05T16:40:08","modified_gmt":"2018-12-05T15:40:08","slug":"jy-vais-jy-vais-pas-je-change-ou-je-change-pas-pourquoi-quitter-sa-zone-de-confort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eliocoach.fr\/index.php\/2018\/11\/23\/jy-vais-jy-vais-pas-je-change-ou-je-change-pas-pourquoi-quitter-sa-zone-de-confort\/","title":{"rendered":"J\u2019y vais, j\u2019y vais pas, je change ou je change pas\u00a0? Pourquoi quitter sa zone de confort\u00a0?"},"content":{"rendered":"

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J\u2019y vais, j\u2019y vais pas, je change ou je change pas ? Pourquoi quitter sa zone de confort ?<\/strong><\/p>\n

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Se rendre compte que \u00e7a ne va pas, c\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement facile.<\/p>\n

Oui, on se dit \u00ab\u00a0j\u2019en ai assez\u2026\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je ne veux plus \u00e7a\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0j\u2019en ai marre\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0\u00e7a suffit\u00a0\u00bb\u2026<\/i><\/p>\n

En revanche, c\u2019est beaucoup plus difficile de se dire \u00ab\u00a0allez, je vais changer\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je sens que c\u2019est le moment, je vais faire\u2026\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0maintenant, j\u2019ai la force de\u00a0\u00bb\u2026<\/i><\/p>\n

Pourquoi\u00a0?<\/p>\n

Simplement parce que sortir de sa zone de confort, \u00e7a fait peur.<\/strong> Peur de la nouveaut\u00e9, peur de perdre ses bases, son socle, peur de devoir faire un effort, peur de trouver cet effort inaccessible, peur que l\u2019objectif soit trop difficile \u00e0 atteindre.<\/p>\n

Je d\u00e9jeunais hier avec une relation de travail, Eric. Eric est un ing\u00e9nieur form\u00e9 dans une tr\u00e8s grande \u00e9cole, qui est en charge de la R&D d\u2019une grosse entreprise. Il a en charge une grosse \u00e9quipe de \u00ab\u00a0grosses t\u00eates\u00a0\u00bb qui subit une tr\u00e8s forte pression de la Direction pour innover, innover sans cesse. Je reprends d\u2019ailleurs ses propres mots pour le d\u00e9crire et d\u00e9crire sa situation\u00a0: \u00ab\u00a0tr\u00e8s grande\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0 grosse\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0tr\u00e8s forte\u00a0\u00bb.<\/p>\n

C\u2019est vous dire le poids qu\u2019il a, non seulement sur ses \u00e9paules, mais surtout dans sa t\u00eate.<\/p>\n

Il me disait \u00ab\u00a0je dois changer\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je dois mieux g\u00e9rer tout le stress que j\u2019accumule et que je transmets \u00e0 mon \u00e9quipe\u00a0\u00bb.<\/i><\/p>\n

C\u2019est bien de s\u2019en rendre compte, non\u00a0?<\/p>\n

C\u2019est bien de vouloir changer non seulement pour soi, mais aussi pour les autres, n\u2019est-ce pas\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Oui, mais, tout de suite apr\u00e8s m\u2019avoir livr\u00e9 ce d\u00e9sir de changement, il se coupait l\u2019herbe sous les pieds en exprimant sa peur avec \u00ab\u00a0mais si je bouge, que vais-je devenir\u00a0?\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0on sait ce qu\u2019on quitte mais on ne sait pas ce qu\u2019on gagne\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0si la zone de confort s\u2019appelle comme \u00e7a, c\u2019est bien que c\u2019est confortable, alors pourquoi quitter le confort\u00a0?\u00a0\u00bb\u00a0<\/i>;<\/p>\n

Alors, oui, pourquoi quitter son confort\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Je ne vais pas ici d\u00e9tailler toutes les bonnes raisons qui vous prouveraient que quitter sa zone de confort est n\u00e9cessaire. N\u00e9cessaire et indispensable si vous \u00eates lass\u00e9 d\u2019une situation.<\/p>\n

Mais je peux juste vous livrer 2 pistes de r\u00e9flexion, \u00e0 m\u00e9diter un peu si vous voulez changer\u00a0:<\/p>\n