{"id":553,"date":"2019-01-23T18:53:14","date_gmt":"2019-01-23T17:53:14","guid":{"rendered":"http:\/\/eliocoach.fr\/?p=553"},"modified":"2019-01-29T18:55:05","modified_gmt":"2019-01-29T17:55:05","slug":"sois-fort-ca-fatigue-hein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eliocoach.fr\/index.php\/2019\/01\/23\/sois-fort-ca-fatigue-hein\/","title":{"rendered":"Sois fort ! Ca fatigue hein ?"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Sois fort\u00a0!\u00bb certains ont entendu \u00e7a dans leur enfance, n\u2019est-ce pas\u00a0? \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ce genre de \u00ab\u00a0petits\u00a0\u00bb messages contraignants<\/strong> issus de notre \u00e9ducation, ces expressions, ces injonctions m\u00eame, que nous avons entendues bien souvent dans notre enfance, <strong>nous marquent, plus qu\u2019on pense.<\/strong><\/p>\n<p>Celle-ci, comme d\u2019autres\u00a0: \u00ab\u00a0Fais vite\u00a0!\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Fais plaisir\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Fais plus d\u2019efforts\u00a0!\u00a0\u00bb, elles \u00e9taient comme une condition d\u2019\u00eatre, pour obtenir la reconnaissance de nos parents ou de ceux qui nous ont \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n<p>Malheureusement, avec le temps ce type de message contraignant <strong>d\u00e9termine nos attentes vis-\u00e0-vis des autres\u2026 aussi.<\/strong><\/p>\n<p>Alors, non, nous ne sommes pas tout l\u2019un ou tout l\u2019autre, mais plut\u00f4t une combinaison de ces messages.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mais attardons-nous sur \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0\u00bb, <strong>qu\u2019est-ce que \u00e7a peut faire d\u2019\u00eatre un \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0\u00bb\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Disons que si vous avez souvent entendu:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab Un grand gar\u00e7on ne pleure pas \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Tu vas pouvoir m\u2019aider toi, tu es fort\u00a0\u00bb<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<p>vous allez avoir tendance \u00e0 vous constituer plus tard, comme <strong>quelqu\u2019un qui va \u00e9viter de montrer ses \u00e9motions<\/strong>, qui va penser qu\u2019il doit se d\u00e9brouiller seul, que sinon ce serait une faiblesse.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Et ceci peut nous rendre <strong>un peu rigide, un peu intol\u00e9rant<\/strong>, et presque m\u00e9prisant envers ceux qu\u2019on est amen\u00e9 \u00e0 consid\u00e9rer comme des\u2026 faibles.<\/p>\n<p><strong>Aie\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p><strong>D\u2019un autre c\u00f4t\u00e9<\/strong>, chaque pi\u00e8ce ayant 2 faces, le \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0\u00bb est <strong>r\u00e9sistant \u00e0 la pression<\/strong> et souvent <strong>dou\u00e9 pour trouver des solutions<\/strong> ou g\u00e9rer des situations de crise.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pas \u00e9tonnant, hein\u00a0?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mais\u2026 et vous\u00a0? <\/strong><strong>Etes-vous \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0\u00bb\u00a0? <\/strong><strong>Vous reconnaissez-vous dans ces traits grossi\u00e8rement d\u00e9crits\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ca fatigue, non, d\u2019\u00eatre toujours fort\u00a0? Et \u00e7a peut aussi agacer votre entourage, personnel ou au travail.<\/p>\n<p>Car enfin, \u00eatre un pilier peut sembler \u00eatre une qualit\u00e9, mais \u2026 on s\u2019y cogne sur le pilier, on ne peut pas le faire bouger\u2026 et un pilier c\u2019est pas vraiment humain, il n\u2019a pas de c\u0153ur au fond de lui.<\/p>\n<p>Et le c\u0153ur, disons, les \u00e9motions, les humains en \u00e9prouvent et c\u2019est pas un hasard.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Alors, qu\u2019en pensez-vous\u00a0?<\/strong> Essayez-vous de gommer un peu ces traits dominants dans votre personnalit\u00e9\u00a0?<\/p>\n<p>Alors les \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0\u00bb, pensez \u00e0 vos \u00e9motions, laisser les vivre\u2026 et autorisez-vous \u00e0 les exprimer, vous verrez, les choses seront moins rigides, moins dures, plus\u2026 humaines\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Essayez\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Sois fort\u00a0!\u00bb certains ont entendu \u00e7a dans leur enfance, n\u2019est-ce pas\u00a0? \u00ab\u00a0Sois fort\u00a0!\u00a0\u00bb &nbsp; Ce genre de \u00ab\u00a0petits\u00a0\u00bb messages contraignants issus de notre \u00e9ducation, ces expressions, ces injonctions m\u00eame, que nous avons entendues bien souvent dans notre enfance, nous marquent, plus qu\u2019on pense. 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