« PPP » voici 3 lettres magiques… vous disent-elles quelque chose ?

Non ? Alors voilà : P P P comme Premiers Petits Pas

Mais qu’est-ce donc que ça les Premiers Petits Pas ?

C’est le début de l’année et on vous demande gentiment, en plaisantant :

« Et toi, c’est quoi tes bonnes résolutions ? »

Et vous-même, vous vous demandez aussi :

« oui, tiens, au fait, qu’est-ce que je veux pour moi cette année ? »

Et comme la plupart d’entre nous, vous pensez à faire ci, à atteindre ça et puis aussi ça et ça et ça aussi etc.

Vous vous donnez plein d’objectifs et au fond de vous, comme les années précédentes, vous savez que vous n’en atteindrez que peu… ou pas !

Alors quoi ? Qu’est-ce qui cloche ?

Ce qui cloche, c’est certainement de définir un trop grand nombre d’objectifs, ou alors (et surtout oserai-je dire) de vouloir en atteindre un rapidement, vite fait, bien fait ! Non ?

Alors pensez aux Premiers Petits Pas !

Donnez-vous le temps d’atteindre un objectif, ne pensez pas faire vite, ça ne marchera pas.

Et prenez conscience que pour y arriver il faut des étapes, des premières étapes.

Alors si comme moi, vous voulez vous mettre au sport, si comme moi vous prenez votre abonnement dans un club et pensez y aller 3 fois pas semaine, ne visez pas trop haut, trop vite.

Je me le dis aussi, « Gilles, fais les Premiers Petits Pas, commence par y aller une fois par semaine, et puis ensuite, essaie d’y aller un deuxième fois. »

Un pas, un premier, puis ensuite un autre.

Essayez, prononcez les lettres magiques, PPP… et faites le premier pas.

Et surtout, félicitez vous d’avoir fait la premier pas. Le deuxième viendra ensuite.

Alors, vive les PPP !